Vežbajte ujutru na plaži
Večernje novosti 06.08.2017 | V. N.
Vreme na odmoru iskoristite za oblikovanje mišića. Vežbajte svakodnevno, a trening započnite tridesetominutnim džogiranjem
SEZONA godišnjih odmora uveliko je u toku, ali to ne znači da bi trebalo da se odmarate i od vežbanja. Naprotiv, slobodni dani, pogotovo ukoliko ste rano ujutru na plaži, idealno su vreme za vežbe koje jačaju mišiće i oblikuju figuru. Ne samo što na ovaj način možete da popravite psihofizičku formu, nego ćete postati zadovoljniji i time kako vam stoji kupaći kostim. Ukoliko želite da rezultati budu brzo vidljivi, vežbajte svakodnevno, a trening
