20 Namirnica koje smemo i koje ne smemo da jedemo na prazan želudac

Zdrav doručak je imperativ, ali pitanje je šta je zaista zdravo da se jede na prazan stomak! Portal uspesnazena.com pripremio je spisak namirnica koje smemo i koje ne smemo da uzimamo ujutru. Svi kojima je prvi potez kada izađu iz kuće ujutru da svrate u pekaru, treba da znaju da peciva od hrskavog i lisnatog testa nikako ne smeju da se konzumiraju na prazan stomak. Namirnice koje sadrže kvasac iritiraju sluznicu želuca i mogu da izazovu