Šetnja i trčanje čuvaju zglobove

Večernje novosti 16.08.2017 | Z. O. J.

Da li ste znali da brza šetnja i trčanje ublažavaju bolove u zglobovima i mišićima?

Da li ste znali da brza šetnja i trčanje ublažavaju bolove u zglobovima i mišićima? Odrasle osobe koje se rekreativno bave ovim aktivnostima imaju 25 odsto manje šanse za pojavu artritisa i bolova u mišićima, pokazuju nemačka i danska istraživanja. Šetnja blagotvorno deluje na nervni sistem i postiže veći efekat nego antidepresivi. Samo pola sata brzog hodanja nedeljno dovoljno je za otklanjanje blažih oblika depresije. Osim toga, hodanje podiže

Otvori na novosti.rs

Pročitajte još

Gledaoci Netfliksa oduševljeni danskom kriminalističkom serijom

N1 Info pre 20 sati

Sledećeg meseca vreme se pomera za jedan sat unapred, ali ne i u ovoj državi: Iza svega stoje posledice po zdravlje ljudi, ali i politički razlozi

Blic pre 22 sata

Bile su najpopularnije sestre u bivšoj Jugoslaviji, mnogi se iznenade kada vide kako izgleda jedna od njih: Sudbina ih razdvojila

Blic pre 23 sata

Njene erotske scene u seriji "Državni službenik" prikovale su Srbe za male ekrane: Otkriveno ko je dečko lepe glumice

Mondo pre 1 dan

Otvorena izložba o akademiku Branislavu Petronijeviću u Biblioteci SANU

RTS pre 1 dan

Nesrećni vlasnik ovog "golfa" će morati da plati 200.000 evra za parking: Napravio je veliku grešku

Blic pre 1 dan

Njene seksi scene su obeležile prvu sezonu „Državnog službenika“: Lepa glumica Nina Nešković uživa u ljubavi sa Petrom Strugarom

Nova pre 1 dan

Ključne reči

Nemačka Danska

Šetnja i trčanje čuvaju zglobove

Pročitajte još

Gledaoci Netfliksa oduševljeni danskom kriminalističkom serijom

Sledećeg meseca vreme se pomera za jedan sat unapred, ali ne i u ovoj državi: Iza svega stoje posledice po zdravlje ljudi, ali i politički razlozi

Bile su najpopularnije sestre u bivšoj Jugoslaviji, mnogi se iznenade kada vide kako izgleda jedna od njih: Sudbina ih razdvojila

Njene erotske scene u seriji "Državni službenik" prikovale su Srbe za male ekrane: Otkriveno ko je dečko lepe glumice

Otvorena izložba o akademiku Branislavu Petronijeviću u Biblioteci SANU

Nesrećni vlasnik ovog "golfa" će morati da plati 200.000 evra za parking: Napravio je veliku grešku

Njene seksi scene su obeležile prvu sezonu „Državnog službenika“: Lepa glumica Nina Nešković uživa u ljubavi sa Petrom Strugarom

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »

Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Sretenje Gospodnje

Čuveni hit Ane Bekute "opraštam ti Zlatiborske zore" krije veliku tajnu: Napisana je zbog svađe poznatog estradnog para - pevačica sve otkrila

Ekipa paparaco lova prva raskrinakala dečka Milice Todorović! Bili mu za petama i usimili svaki njegov korak, ovo su detalji

"Spava se preko dana, jer se uveče izlazi": Jovana Jeremić se provodila celu noć, pa pozirala u bundi dok je dečko biznismen ne pušta na miru - strast pršti (foto)

Danas ne propustite novi ljubavni roman “u senci intrige” uz praznični trobroj Kurira!