Ova hrana smanjuje nadutost: Evo šta jedu ljudi sa ravnim stomakom

Salo je često najviše zastupljeno u predelu stomaka i struka, a evo koje hrana je glavni saveznik u borbi protiv velikog i nadutog stomaka, piše Lepa & Srećna. Nutricionisti savetuju da vlakna iz badema i lešnika pomažu u skidanju masnih naslaga sa stomaka. Oleinska kiselina iz masllinovog ulja smanjuje masti u telu, a zeleni čaj u kombinaciji sa limunom smanjuje nadutost i pomaže da izbacite višak vode iz tela. Umesto slatkiša jedite voće.