Nove tehnike Jaki mišići u rekordnom roku
Večernje novosti 21.08.2017 | V. N.
Uz nekoliko trikova možete izvući maksimum iz svakog treninga i ubrzati napredak
NEMA prečica za to da sebe dovedete u top-formu - za to je potreban vredan i posvećen rad u teretani, praćen adekvatnom ishranom. Međutim, uz nekoliko trikova možete izvući maksimum iz svakog treninga i ubrzati napredak. Ozbiljni rekreativci i bodibilderi u poslednje vreme popularizuju takozvano podvezivanje ruku tokom vežbanja, pa se nemojte iznenaditi kada u teretani vidite vežbače s trakom oko bicepsa. Ma koliko čudno zvučalo, ova tehnika vam
