Umerenost je rešenje za dobru liniju

Ljudi su sve manje fizički aktivni, hrane se neredovno i konzumiraju hranu punu aditiva. Posledica svega toga jeste višak kilograma koji je veoma teško ukloniti. Međutim, to nije jedini problem, jer se uporedo sa gojaznošću javljaju i rizici za pojavu raznih bolesti. Najčešće su to oboljenja vezana za kardiovaskularni sistem, kosti, zglobove i nivo šećera u krvi. Ali, iako je ovo prvenstveno zdravstveni problem, on može imati uticaja i na psihu