Stalno ste pod stresom? Evo kojih 5 namirnica treba da jedete!
Kurir 14.09.2017
Pod stresom ste zbog sutrašnjeg ispita, razgovora za posao ili sastanka sa muškarcem koji vam se dopada? Pojedite ili popijte nešto što će vas umiriti, a ovo su namirnice koje će vam sigurno pomoći: Ovsena kaša s orasima Orasi su puni "srećnih" omega 3 kiselina, a ovsena kaša zahvaljujući vitaminu B umiruje vaše nagle promene raspoloženja. Banane Sadrže vitamin 6 koji utiče na lučenje "hormona sreće" serotonina. via GIPHY Topla voda s isceđenim
