Leđa bole kad se mišići grče
Dnevnik 19.09.2017 | Dnevnik.rs
Bolovi u donjem delu leđa veoma su česti, ali uglavnom potpuno bezopasni, a najčešće im je uzrok nepravilno držanje, slabost u mišićima, te nagli i nepravilni pokreti.
Grčevi u mišićima najčešći su razlog bolova u donjem delu leđa. Zbog toga terapija najčešće uključuje opuštanje napetosti u mišićima. Rizik od grčeva značajno se povećava ako su slabi mišići u području stomaka, napeti na kukovima, slabi leđni ili jer je karlica previše nagnuta napred. Oko 80 do 90 odsto odraslih osoba osećalo je bolove u donjem delu leđa u nekom periodu života, ali oni se sa starenjem javljaju sve češće. Prvi se javljaju između
