Smršajte za samo 3 nedelje: Ovu dijetu ćete obožavati, naročito vikendom!
Kurir 20.09.2017
Vrlo je važno da, ako se odlučite na ovu dijetu, sebi postavite realne ciljeve. Jelovnik po danima Kako se u vremenu upražnjavanja dijete, tokom koje je manji unos ugljenih hidrata, smanjuje mišićna masa, potrebna je fizička aktivnost. To može biti fitnes, trčanje, biciklizam, plivanje ili jednostavno hodanje. Hranu nemojte previše soliti, jer so zadržava vodu u telu. Umesto soli upotrebite začinsko bilje. Ipak, ako nemate previše suvišnih
