Maska za bolji san
Večernje novosti 23.09.2017 | M. J. M.
Istraživanje američkog Instituta za zdravlje pokazalo je da su ispitanici koji su nosili masku za oči poboljšali kvalitet sna i produžili REM fazu spavanja, tako da su se ređe budili od onih koji je nisu nosili
Ne možete da zaspite jer vam smeta ulična rasveta ili svetlosna reklama koja vam direktno "bije" u prozor? Maska za spavanje će vam rešiti problem i blokirati pristup svetla očima, jer mozak oseća da je oko njega totalni mrak i tada počinje proizvodnja hormona melatonina u krvi "odgovornog" za spavanje. Istraživanje američkog Instituta za zdravlje pokazalo je da su ispitanici koji su nosili masku za oči poboljšali kvalitet sna i produžili REM
