Vežbe koje podmlađuju

BORE možete ublažiti i vežbama koje jačaju mišiće na licu i podstiču mikrocirkulaciju. Ne brinite oko toga da li ćete nekome da izgledate smešno dok ih radite, već se fokusirajte na lice i bićete oduševljeni učinkom već nakon nekoliko dana. Lezite na leđa razmaknutih ruku i nogu. Opustite sve mišiće. Pokušajte da kružite vilicom, nekoliko puta uzastopno u jednu, a zatim u drugu stranu. Otvorite usta u veliko O, zatim raširite usne u širok osmeh.