Seme lana ublažava tegobe u menopauzi
Dnevnik 07.11.2017 | Dnevnik.rs
Biljni estrogeni, ili fitoestrogeni, uneti hranom podižu nivo estrogena, koji se snižava tokom menopauze, te njihova svojstva mogu sprečiti neprijatne simptome.
Jedan od najpoznatijih izvora fitoestrogena je seme lana, a rezultati novog ispitivanja pokazali su kako utiču i na kvalitet života tokom tri meseca. Istraživanje je sprovedeno na 140 žena, podeljenih na dve eksperimentalne grupe. Nisu uzimale zamensku hormonsku terapiju, ili je ona bila kontraindikovana, primale su pet grama semena lana dnevno, ali je jedna grupa bila edukovana o savladavanju teškoća u menopauzi. Ostale su činile promenljivu
