Protegnite se: Dugo sedenje opasno po zdravlje

Radnici u kancelarijama, koji veći deo vremena provode prikovani za stolicu, radi prevazilaženja ovih veoma ozbiljnih problema vezanih za mišićnu neaktivnost trebalo bi redovno da vežbaju, a dok su na poslu, na svakih 45 minuta trebalo bi obavezno da naprave petominutnu pauzu! Lekari kažu da je dugo sedenje veoma rizično po zdravlje i da se svako ko provodi mnogo vremena u stolici mora ozbiljno pozabaviti ovim problemom. Naime, sprovedena su