Rešena večita dilema: Jesti voće pre ili posle obroka?

Nutricionisti tvrde da voće, kao i povrće, treba da čini bar polovinu dnevno unetih namirnica. Ipak, većina se ne pridržava ovog zlatnog pravila, ali se svet i dalje pita da li voće treba jesti pre ili posle obroka. Novije tvrdnje kažu da postoje i određeni vremenski termini za unos ovih namirnica bogatih vitaminima i da voće treba izbegavati u večernjim satima. Svaki organizam funkcioniše individualno i ima svoje potrebe. Zato treba pratiti