Popodnevno spavanje može da bude veoma opasno
Dnevnik 28.12.2017
Novo istraživanje pokazalo je kako popodnevno spavanje u vremenskom trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik za više telesnih poremećaja.
Studija koja je obuhvatila 300.000 ispitanika pokazala je uticaj popodnevnog dremanja sa razvojem metaboličkog sindroma, uključujući debljinu, visok krvni pritisak i povišen kolesterol. Istraživanje je na godišnjoj konferenciji predstavio “American College of Cardiology” (ACC). Prema njemu, čovekovo telo u snu tokom dana u trajanju većem od 40 minuta “umisli” da je u stanju dubokog sna što značajno utiče na metabolizam, prenosi fokus.ba Studija
