Дуго седење штети здрављу

И то не само за оне чији посао захтева вишечасовно седење испред монитора. Све је више и младих особа које своје слободно време проводе уз компјутер, играјући игрице или ћаскајући на друштвеним мрежама. Стога, све чешће чујемо савете да се морају правити редовне паузе, како би се одмориле очи и кичма, који највише страдају због дуготрајног седења за компјутером. На колико времена се мора правити пауза, често је питање које се поставља.