Šta se dešava u telu kad se prejedete
Mondo 07.01.2018 | mondo.rs
Božić je dan koji provodimo u društvu porodice i najdražih, ali i dan kada se mnogi od nas, nakon posta, prejedu. Evo šta se dešava u telu kad se prejedemo - možda vas to ubedi da se kontrolišete.
"Trudnoća" od hrane Kada unesete više hrane nego što je vaše telo naviklo, stomak se rastegne kako bi napravio mesta za taj "kraljevski" obrok. Loša vest je da zbog tog izgledate kao da ste u osmom mesecu trudnoće, a dobra da će se stomak smanjiti kada hrana stigne u digestivni sistem. Ipak, da biste sprečili da do toga uopšte dođe, najvažnije je da jedete sporije. Ukoliko znate da ćete uneti veći obrok, odvojite vreme za to i uživajte u hrani.
