Тхаи оброк
Ноизз 15.01.2018 | Ноизз.рс
Овај високо протеински оброк идеалан је избор за оне који желе укусан оброк који је једноставно припремити, а који садржи висок удио протеина и мало масти и угљених хидрата.
Потребни састојци: Једна кашика сусамовог уља Два чена белог лука 1/2 везе младог лука Тофу 100г Једно јаје 50г кикирикија Две кашике шрирача соса 70г жутог шећера Четири кашике соја соса Две кашике воде Једна шаргарепа Једна кашичица црног сусама 200г пиринчаних резанаца Лимета Кикирики Клице Пријатно!
