Kilogrami se gomilaju i zbog manjka joda
Radio 021 16.01.2018 | 021
Kako je sezona slava i praznika, svi volimo da se opustimo u hrani i piću sa porodicom i prijateljima.
Ne marimo za posledice prejedanja ali one kad-tad izađu na videlo u vidu viška kilograma. Nedostatak joda može biti jedan od razloga zbog kog kilogrami ne nestaju. Jod je veoma važan mineral za pravilan rad štitne žlezde, a samim tim i funkcionisanje našeg organizma u celosti. Posledice nedostatka joda mogu biti umor, depresija, slaba koncentracija. Takođe nedostatak joda može dovesti i do usporavanja metabolizma i samim tim nagomilavanja
