Извор: Н1 Инфо/Друштво архива вести 20.01.2018

Спавате ли довољно и квалитетно за своје године?

Спавате ли довољно и квалитетно за своје године?

Н1 Инфо 20.01.2018
Фактори који највише утичу на сан су број сати проведених у сну и број буђења током ноћи. За добар сан потребно је заспати у року 30 минута, не будити се током ноћи и спавати барем 85 одсто времена укупно проведеног у кревету… »
Превише соли смањује менталне способности

Превише соли смањује менталне способности

Н1 Инфо 20.01.2018
Добро је познато како превише соли у исхрани лоше утиче на срце и крвни притисак, али јесте ли се икада запитали шта со ради вашем мозгу? Ново истраживање објављено у часопису Натуре Неуросциенце открило је да мишеви који су… »