"Teška" noć može da vam uništi ceo dan
Mondo 24.01.2018 | mondo.rs
Lošiji izbori u ishrani, svađe sa partnerom i nemogućnost da zadržite pažnju na nečemu, samo su neke od posledica nedostatka sna.
U Velikoj Britaniji sprovedeno je istraživanje u kojem je učestvovalo oko 2.000 odraslih, a naučnici su želeli da utvrde kako "teška noć", odnosno nedostatak sna utiče čoveka. Neverovatno, ali ispitanici su rekli da u proseku imaju 90 dana godišnje kada loše spavaju, što je gotovo četvrtina godine. Kao direktna posledica toga, nastaje u proseku oko 170 loših odluka ili lošijih rasuđivanja u periodu od 12 meseci. Od ukupnog broja ispitanika, dve
