Топ три савета за брзо сагоревање масти
Мондо 24.01.2018 | мондо.рс
Фитнес тренер Џо Викс поделио је три савета која свакоме могу да помогну да смрша.
Џо Викс је недавно објавио своју пету књигу, има око два милиона пратилаца на Инстаграму и толико је популаран да га на улици свакодневно заустављају како би се фотографисали са њим. Он је поделио своја топ три савета за која тврди да могу свакоме да помогну са смрша. Поставите јасне фитнес циљеве Поставите циљ - не само физички, већ циљ који се тиче перформанси. За већину људи није довољно да постави циљ попут "смршати до летовања",
