Пет типова умора које можемо да осећамо

Умор нас увек паралише и онемогућава нам да обављамо свакодневне активности. Некад смо свесни разлога зашто смо уморни јер смо на пример лумповали целу ноћ, али умор не мора да буде само последица недостатка сна. Сигурно вам се десило да сте одмах по устајању пожелели да се вратите у кревет и наставите да спавате, али пословни дан је пред вама па је то немогуће. Овај осећај је најгори на свету. Међутим, није само недостатак сна кривац за