Колико калорија се троши стајањем

Фото: Гуливер/Гетти Имагес/Тхинкстоцк Стајањем уместо седењем потрошићете више калорија и потенцијално смршати, открива нова студија. Истраживање је показало да се стајањем сагорева 0,15 калорија по минуту више него седењем. У тој студији учествовало је 1.184 људи, а просечан учесник има 33 године и тежак је 65 килограма. Шпански и амерички истраживачи открили су да постоји разлика у потрошњи енергије када седимо и када стојимо, као и да