Они нису вегани, већ "веггани"
Радио 021 18.02.2018 | Б92
Вегетаријанци не једу месо, а вегани ништа што је животињског порекла.
Трећа група - веггани, наводе да примењују веганску дијету, с тим што, за разлику од њих, конзумирају јаја. Веггани наводе да једу јаја зато што су им укусна и зато што на тај начин добијају преко потребне протеине, преноси Б92. Наиме, једно јаје садржи око 13 грама протеина, што је око 24 одсто дневне препоручене дозе за жене. Висок ниво холестерола више се не сматра алармантним јер је ова намирница одличан извор селена, јода, Д витамина и
