Исхраном против вишка килограма: Овај јеловник топи целулит на стомаку никад брже и лакше!

За идеалну линију потребно је много труда, а стручњаци кажу да је важније шта једете него колико вежбате. Ако желите да се ослободите наслага на струку најважније је да једите умерене количине хране. Такође, ваша исхрана треба да буде без хлеба, а базирана на оброцима од меса, рибе или пилетине. Те порције треба да буду величине длана. У мени уврстите шаку махунарки, орашастог воћа, сочива или соје. Дозвољена је и порција сира величине длана.