5 јасних знакова да треба да попијете чашу воде - одмах
Ноизз 20.02.2018 | Ноизз.рс
Сви знамо да треба да попијемо чашу воде кад смо жедни, али жеђ није једини знак који нам организам шаље да нам је потребна хидратација.
Пре него што кренете са читањем, саветујемо вам да попијете чашу воде. За сваки случај - не може да шкоди. Није свака главобоља повезана са мањком воде - на пример, код људи који пате од правих мигрена, повећан унос течности може да погорша стање. Међутим, ако генерално нсите склони мигренама, обратите пажњу на унос воде уколико осетите главобољу, посебно ако сте усред неке стресне ситуације. Осим уколико воду не пијете 24 сата дневно,
