Коначно еликсир младости? Научници открили како да успоримо старење
Блиц 23.02.2018 | Сциенце Даили , Д.К. ,
Плес може да окрене ефекте старења у мозгу, показала је студија коју је објавио журнал "Фронтијер ин хјуман неуросајенс". Студија је такође открила да плес даје много боље резултате од других врсти физичких активности. Докторка Кетрин Рехфелд, водећа ауторка студије, објаснила је да вежбање има позитивне ефекте на успоравање, или чак сузбије менталне и физичке ефекте старења.
- Показали смо да два различита типа физичког вежбања, плес и тренинг издржљивости, повећавају област у мозгу која се смањује са старењем. Показало се да је само плес водио ка приметним променама понашања у смислу побољшања баланса - рекла је докторка Рехфелд. Људи који су учествовали у истраживању у просеку су имали 68 година и подељени су у две групе. Једна је тестирала ефекте плеса а друга тренинга издржљивости. - Покушали смо да
