Kako da budete srećniji odmah
Mondo 25.02.2018 | mondo.rs
Evo nekoliko predloga od kojih će vam bar jedan sigurno vratiti osmeh na lice.
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Ključ opstanka i očuvanja mentalnog zdravlja je da sebi obezbedite pet, deset minuta radosti u toku dana. Ima ljudi koji meditiraju. Ima i onih koji pišu dnevnik i to ih čini srećnim. Ili, recimo onih koje umiruje pisanje spiskova stvari na kojima su zahvalni. Ali, da ne komplikujemo. Ako stanete pred ogledalo i izgovarate "svemir će mi doneti bla-bla, zato što ja to bla-bla", neće se desiti ama baš ništa.
