Како да скинете стомачић без вежбања

Не држите сланик на столу Салате су супер када желите са смршате или се отарасите стомака, али пазите колико соли ћете ставити у салату. Превише соли задржава воду у организму. Зато сланик немојте држати на свом столу – када пожелите, по навици, да досолите оно што једете, можда ће вас мрзети да устанете по со. Не жваћите жваке Током жвакања жваке ми све време гутамо ваздух, а то може изазвати надувеност стомака и гасове. Поред тога, неки