Вежбе за савршен стомак
Вести онлине 17.03.2018 | лепотаиздравље.рс
Раван стомак, перфектне трбушњаке и струк попут пешчаног сата – изглед је какав свака жена жели да постигне у што краћем року.
Осим редуковане исхране, веома је важно да даме пронађу одговарајуће вежбе које ће их добро презнојити и учинити да досегну дуго жељене “плочице” на стомаку. Да би имале савршен стомак потребно је да активирају све групе трбушних мишића, а то се постиже уз одговарајуће вежбе. Поента није у начину, већ у броју понављања. У почетку ћете их радити споро и мање, али времено ћете добијати на снази и моћи ћете да повећате број понављања. Формула
