Nagle promene temperature pogađaju i mlade i stare
Vesti online 20.03.2018 | Vesti
Nagle promene temperature nikome ne prijaju. Bilo da ste hronični bolesnik ili tinejdžer. Lekari imaju nekoliko saveta kako da se moderan čovek odbrani od boljki i tegoba koje vrebaju u neobičnom variranju skale na termometru.
Osnovno pravilo je da se ljudi oblače slojevito. U suprotnom, ako se preznoje ili im je pak hladno mogu da se oznoje i ukoče ili prehlade, pa da ih kijavica obori u krevet. Doktori ističu da tokom prelaznog doba ljudi treba da unose što više voća i povrća. Vitaminima treba da ojačaju imunitet kako bi mogli da izdrže "napade" periode i virusa koji haraju. Limun i drugi citrusi, kao i beli luk, treba što češće da budu na jelovniku. Redovni obroci
