Ова ужина обара висок шећер: 3 намирнице које можете да једете и ако имате дијабетес 2

Ако патите од високог шећера у крви, знате да морате пажљиво да бирате храну, пише Лепа & Срећна. То значи да не смете да грицкате сваки час кад пожелите храну, јер ћете тако угрозити ниво шећера у крви. Наиме, код оболелих од дијабетеса 2 организам не може да контролише шећер, а међу најчешћим симптомима су изразита жеђ, нарочито ноћу, учестала потреба за мокрењем, умор и замућен вид. Ипак, контрола исхране не значи да морате да гладујете