Ako imate visok pritisak, dodajte ovo u večeru

Visok krvni pritisak može da ošteti krvne sudove, organe i da uzrokuje srčani udar. Za hipertenziju je neophodno uzimati terapiju koju vam je prepisao lekar, ali kao mali podsticaj možete da unesete jednu zdravu promenu u ishrani. Istraživanja pokazuju da korijander snižava krvni pritisak, a dovoljno je da ga u svaki obrok dodate po malo. Prodavci ga često prodaju kao peršun, jer ove dve biljke liče, mada što korijander ima veće listove, nežniju