Најчешће грешке које правите док вежбате
Мондо 25.03.2018 | мондо.рс
Ако не вежбате правилно, сав напор који улажете је узалудан.
Фото: МОНДО/Стефан Стојановић Персонални тренер из Сиднеја, Дилан Ривијер открио је неколико најчешћих фитнес грешака које праве мушкарци и жене, али и савете како да то избегнете. Најчешћа грешка које праве жене Према његовом мишљењу, највећа грешка коју жене праве у вежбању је то што избегавају подизање тегова. "То је тако често, чак и данас када је доступно толико литературе, да жене избегавају подизање тегова јер мисле да ће због тога
