Savet Provetravajte posteljinu svakog dana

MOŽDA u spavaćoj sobi provodite najmanje vremena, ali je veoma važno da ona bude lepa, sveža i čista, kako biste se i sami takvi probudili i započeli novi dan. Stručnjaci preporučuju da svako jutro skinete posteljinu i stavite je na žicu da se prosuši, jer telo preko noći izgubi oko 1/4 litre vode, a tako se talože i razne bakterije. Dok se vi spremate za obaveze koje vas čekaju, neka se posteljina suši 15 minuta, pa je vratite u krevet. Ne