Због дијете можете и да се угојите
Мондо 28.03.2018 | мондо.рс
Ако вам дијета делује као брз начин да скинете који килограм, размислите још једном!
Дијете подразумевају уношење смањеног броја калорија, а тело не може нормално да функционише без одређеног броја калорија. Неке брзе и екстремне дијете охрабрују вас да уносите мање од дневно препорученог броја калорија да бисте, заузврат, убрзали метаболизам - начин на који тело обрађује храну. Дијететичарка Елизабет Ферон објашњава зашто не би требало да будете на дијети и како да се дугорочно здраво храните. Смањење калорија утиче на то
Додај Наслови.нет као Google извор
