Jedite hleb i gubite kilograme, evo i kako

- Parče hleba smanjuje reakciju glukoze i manje goji od istog parčeta hleba koje biste pojeli uveče - kaže autorka studije dr Danjela Jakubovic. Vreme u koje jedete i koliko često jedete je važnije od toga šta jedete i koliko ste kalorija uneli, nastavila je. Jednostavni napitak koji topi salo sa stomaka Jednostavni napitak koji topi salo sa stomaka Studija je otkrila da su ljudi koji su imali obilan doručak, osrednji ručak i malu večeru imali