Како да будете срећнији за 15 минута
Мондо 30.03.2018 | мондо.рс
Без обзира да ли сте незадовољни својим послом или имате проблем са самопоуздањем, веома је исрпљујуће бити несрећан. Али постоје неке ствари које ће вам помоћи да се за 15 минута осећате боље.
Фото: Гуливер/Гетти Имагес/Тхинкстоцк У својој књизи "15 минута до среће", психотерапеут Ричард Николс представио је начине који могу да помогну у усвајању позитивног става. "Можете да постанете толико добри у томе да се осећате лоше, толико да можда уопште нисте свесни да тај осећај несреће заправо изазивате сами", каже он. Судећи према његовој књизи, постоје бројне вежбе које ће помоћи мозгу да усвоји други став према свету, а то се може
