Како да заспите за мање од минута?
Вести онлине 04.04.2018 | рс.н1инфо.цом
Да ли вам, када легнете у кревет, треба "сто година" да утонете у сан?
Корелација између стреса и мањка сна постаје све уочљивија у модерном друштву. Само у Америци се 60 милиона људи бори с инсомнијом. Стрес се сматра реакцијом тела на потенцијално опасне ситуације, биле оне реалне или измишљене. Иако последице стреса варирају од особе до особе, генералне рекације укључују убрзано дисање, стиснутост мишића, повећани крвни притисак и убрзани рад срца. Велики број људи не може лако да заспи, јер највећу
