Sve što treba da znate o kokosovom ulju
Mondo 05.04.2018 | mondo.rs
O kokosovom ulju se može čuti svašta - od toga da je to "čudesna" namirnica koja može da pomogne u mršavljenju i snižavanju holesterola, do toga da je puno "loših" zasićenih masti. Evo šta treba da znate.
Foto: MONDO/Mladen Stojović Nutricionistkinja Sintija Sas izdvojila je nekoliko najčešćih pitanja i zabluda o kokosovom ulju. Da li kokosovo ulje pomaže u mršavljenju Možda, ali istraživanja na tu temu su veoma ograničena. Jedna studija testirala je efekte konzumiranja sojinog ili kokosovog ulja u periodu od 12 nedelja kod žena koje imaju abdominalnu gojaznost. Damama je dat propisan režim ishrane kako bi se zdravo hranile i trebalo je da hodaju
