Зашто не треба да печете слатки кромпир
Мондо 07.04.2018 | мондо.рс
Није страшно ако га понекад тако спремате, али требало би да знате да се гликемијски индекс слатког кромпира печењем удвостручава!
Фото: МОНДО Слатки кромпир иначе важи за веома здраву намирнице, многи би рекли чак и суперхрану. И заиста јесте здрав, али можда би требало да обратите пажњу на начин на који га спремате, посебно ако иначе имате повишен ниво шећера у крви. Ова намирница је иначе богата витаминима А и Ц, хранљивим влакнима, гвожђем, калијумом. Међутим, оно што је помало проблематично је чињеница печени слатки кромпир има два пута већи гликемијски индекс од
