Правилна исхрана након Ускршњег поста

Данас се завршава Ускршњи пост, који се сматра најстрожим у хришћанству. Траје седам недеља, а кулминира на Велики петак и суботу, да би на ускршњу Недељу, посни јеловник заменила раскошна калорична трпеза. Током Ускршњег поста, организам је навикнут на једну врсту хране. Прелазак са нискокалоричног на висококалорични режим исхране, кажу нутриционисти требало би спроводити пажљиво. У супротном, организам може доживети шокове и многобројне