Pravilna ishrana nakon Uskršnjeg posta

Danas se završava Uskršnji post, koji se smatra najstrožim u hrišćanstvu. Traje sedam nedelja, a kulminira na Veliki petak i subotu, da bi na uskršnju Nedelju, posni jelovnik zamenila raskošna kalorična trpeza. Tokom Uskršnjeg posta, organizam je naviknut na jednu vrstu hrane. Prelazak sa niskokaloričnog na visokokalorični režim ishrane, kažu nutricionisti trebalo bi sprovoditi pažljivo. U suprotnom, organizam može doživeti šokove i mnogobrojne