Умерено са храном за празнике, највише два јајета
Радио 021 08.04.2018 | Тањуг
Процењује се да током празника свака четврта особа има проблема са варењем због претераног јела и пића.
На дилему колико куваних јаја током празника може да се поједе, гастроентеролог Срђан Марковић одговара - једно, највише два. Два јајета могу уколико се, како каже, не користе други извори масти, а уколико неко уз јаје једе и масно месо онда је једно сасвим довољно. "Беланца могу и више, јер су богата протеинима, албуминима и ту нема ограничења", рекао је Марковић. Појашњава да су јаја драгоцен извор хранљивих материја и када се умерено
