Jedini način da se rešite svih loših navika - zauvek
Noizz 14.04.2018 | AsapSCIENCE
Svi mi imamo neke navike kojih bismo voleli da se rešimo - od grickanja noktiju, preko ponoćnih poseta frižideru, pa sve do pušenja. I svi mi znamo da je užasno teško rešiti se tih navika. Ali, jeste li se nekad zapitali zašto je to tako?
Možda ste mislili da se vaš dan sastoji od ogromnog niza stvari koje radite namerno, svesno, zato što tako želite. Međutim, razna istraživanja su pokazala da i to 45 odsto našeg svakodnevnog ponašanja nema veze sa svesnim odlukama, već su u pitanju stvari koje radimo svakodnevno, u isto vreme i na istom mestu. Drugim rečima, to su vaše navike. A za navike je zadužen isti deo mozga koji je zadužen i za disanje i gutanje - bazna ganglija i
