Једини начин да се решите свих лоших навика - заувек
Ноизз 14.04.2018 | АсапСЦИЕНЦЕ
Сви ми имамо неке навике којих бисмо волели да се решимо - од грицкања ноктију, преко поноћних посета фрижидеру, па све до пушења. И сви ми знамо да је ужасно тешко решити се тих навика. Али, јесте ли се некад запитали зашто је то тако?
Можда сте мислили да се ваш дан састоји од огромног низа ствари које радите намерно, свесно, зато што тако желите. Међутим, разна истраживања су показала да и то 45 одсто нашег свакодневног понашања нема везе са свесним одлукама, већ су у питању ствари које радимо свакодневно, у исто време и на истом месту. Другим речима, то су ваше навике. А за навике је задужен исти део мозга који је задужен и за дисање и гутање - базна ганглија и
