Храна од које ћете лакше заспати
Домино магазин 17.04.2018
Спавајте као беба
Насловна » Живот » Лепи живот » Храна од које ћете лакше заспати Схаре Уколико имате проблем са спавањем постоји решење. И то у храни. Банана је прво воће на листи које је идеалан избор за јело пре спавања. Банана садржи триптофан и калијум који су одлични за добар сан. Друго воће које ће вам помоћи да се наспавате је киви. У њему се налази висок ниво антиоксиданса и серотонина. Међу намирницама које могу подсаћи бољи сан је сок од вишње
