Prirodnim putem do dobrog sna

Svakodnevni stres često postaje okidač za nesanicu, koju prate hroničan umor, nervoza, razdražljivost i fizička slabost. Ako se ne leči, insomnija može da prouzrokuje ozbiljnu depresiju. Kako ne bi došlo do teških posledica, ruski travar Dmitrije Jurovski daje savet kako da napravite prirodne lekove protiv nesanice. Vetrovalj Vetrovalj, odnosno poljski kotrljan (Eryngium campestre), najbolje je umirujuće sredstvo, posebno za decu koja pate od