Два литра на дан су глупост
Домино магазин 23.04.2018
Ево колико вам стварно треба воде
Насловна » Живот » Здрави живот » Два литра на дан су глупост Схаре Вероватно сте и ви чули мит о томе да би требало да пијете два литра воде дневно да бисте остали здрави. Е па то је глупост. “Тај број је извучен ниоткуда, али важно је остати хидриран”, каже нутриционисткиња Габриелле Мастон. Али како да знате да ли пијете довољно воде? “Најлакше је проверити пијете ли довољно гледајући мокраћу. Она би требало да буде провидна или благо жуте
