Ovu hranu jedite 4 puta nedeljno za brzo mršavljenje: Nećete verovati kakav ručak topi salo

Kurir 24.04.2018

Stroge dijete, brojenje kalorija i naporne vežbe - sigurno ste već sve probali kako biste skinuli višak kilograma, piše Lepa & Srećna.

Ali, postoji jedan super trik za hranom koji će pomoći da lako i brzo smršate bez gladovanja! Istraživanja su dokazala da osobe koje jedu 4 puta nedeljno neko jelo od mahunarki uspevaju brže da smršaju u odnosu na ljude koji nemaju mahunarke u jelovniku. Stručnjaci ističu da osobe koje su na dijeti treba češće da jedu sve vrste pasulja, grašak, boraniju i kikiriki. U toku nedelje izaberite 4 dana kada ćete za ručak pojesti porciju (od 160 do 235

Otvori na kurir.rs

Kurir »

"Ko god bi formirao vladu sa Kurtijem, bio bi politički mrtav" Vučić o izborima na KiM: Ovo je ubedljiva pobeda Srpske liste, opstala je uprkos svim slabostima

Kurir pre 2 satajoš 7 povezanih

Frižider pao na provalnika i ubio ga, saučesnik pobegao: Mup se oglasio, otkrili jezive detalje bizarne nesreće kod Trstenika

Kurir pre 5 satijoš 5 povezanih

Tramp ne staje: "oni naplaćuju nama, mi ćemo njima" Najava novih carina na sav čelik i aluminijum koji ulazi u Ameriku, ove zemlje će proći najgore (foto)

Kurir pre 14 sati

Predsednik Rumunije podnosi ostavku: Klaus Johanis u sredu napušta funkciju šefa države

Kurir pre 5 sati

Potrošači protiv visokih cena! Novi protest protiv 5 najvećih trgovinskih lanaca, sledeće nedelje najavljena nova akcija

Kurir pre 8 sati

Kurir »

Ovu hranu jedite 4 puta nedeljno za brzo mršavljenje: Nećete verovati kakav ručak topi salo

Kurir »

"Ko god bi formirao vladu sa Kurtijem, bio bi politički mrtav" Vučić o izborima na KiM: Ovo je ubedljiva pobeda Srpske liste, opstala je uprkos svim slabostima

Frižider pao na provalnika i ubio ga, saučesnik pobegao: Mup se oglasio, otkrili jezive detalje bizarne nesreće kod Trstenika

Tramp ne staje: "oni naplaćuju nama, mi ćemo njima" Najava novih carina na sav čelik i aluminijum koji ulazi u Ameriku, ove zemlje će proći najgore (foto)

Predsednik Rumunije podnosi ostavku: Klaus Johanis u sredu napušta funkciju šefa države

Potrošači protiv visokih cena! Novi protest protiv 5 najvećih trgovinskih lanaca, sledeće nedelje najavljena nova akcija

Zabava, najnovije vesti »

Čeda Jovanović u gipsu, tvrdi da je pretučen: Objavio snimak kako plače na sav glas: “Slomili ste mi ruku” (video)

"U skitnji nađen neki Andrija": Pojavio se policijski izveštaj iz Beograda, ljudi ne veruju šta čitaju

"Majke mi, ne mogu više": Ćerka Harisa Džinovića se snimala dok plače - svima otkrila razlog: "u grob će me staviti", Đini se slomilo srce

"Javi se, treba mi: 100.000 evra" Objavljena prepiska Ane Nikolić i Sonje Vuksanović: Pevačica joj poslala poruku, pa ostala bez odgovora

"Imao je uslov da mu dovedemo 2 devojke, tada je imao 81 godinu": Srpski milioner o druženju sa Alenom Delonom u Beogradu: "Skupili smo lovu i doveli ga, bio je gospodin I bitanga"