Biljni dodaci ishrani u borbi protiv stresa
Radio 021 27.04.2018 | Reklamni tekst
Postoji veliki broj definicija stresa, a jedna od njih kaže da je to reakcija na određena iskustva koja mogu biti dobra ili loša.
Postoji takozvana pozitivna trema koja nam često omogućava da "prevaziđemo sami sebe" i da ispoljimo neke sposobnosti za koje smo mislili da nisu nigde u nama sačuvane. Klasičan stres može se podeliti u faze. Prva je faza alarma, kada se donosi odluka da li ćemo se boriti ili ćemo se skloniti, odnosno izbeći stres. Sledi faza otpora - to je reakcija našeg tela i uma, uopšte svih procesa u našem organizmu. Ukoliko ta faza, kada je stres prisutan,
